Dyno- og koordinasjonsseminar + klatrepub, fre 23.okt

Hopp og sprett og tjo og hei! Vi klemmer til med en ny runde dyno og koordinasjons seminar. Dynamiske flytt, hopp og koordinasjonsflytt kan være mentalt krevende, så vi snakker litt om det. I tillegg har vi noen kule buldere vi skal prøve på: hvordan klatrer vi de? Hvilke tekniske aspekter må vi tenke på? Vi prøver og feiler og prøver igjen! Dette blir moro! 

Seminaret varer i 45 min og koster 125kr å være med på (inngang betales i tillegg), maks 6 personer per gruppe. Møt opp ferdig oppvarmet!

Kl 17-17.45: Nivå gul og oppover

Kl 18 - 18.45: Nivå rosa - oransje

Kl 19- 19.45 Nivå gul og oppover

Kl 20-20.45 Nivå gul og oppover

Fra kl 21 blir det klatrepub, buldringen er da stengt og det er 18-års grense i hele lokalet. Påmelding til både pub og seminar her.