Yoga søndag 22.sept

Søndag kl 18.00 blir det ny yogapraksis med Ragnhild. Det blir en 90 minutters yogaklasse, der den første timen er mer dynamisk yoga med fokus på kjernestyrke og balanse, mens siste halvtimen brukes på rolig tøying i ulike posisjoner.  Yoga er supert for å myke opp kroppen og få litt mer bevegelse i hoftene og brystet, og et godt supplement til klatring både fysisk og mentalt. 

Prisen er 150 kr (halv pris for de med årskort/halvårskort/månedskort). Ta med egen yogamatte om du har, ellers kan du leie matte for 30kr.

Reserver plass via booking-knappen under (eller i resepsjonen rett før timen om det fortsatt er plass), og betal i resepsjonen.